Molestias digestivas

¿Tienes malas digestiones o dolores de barriga constantes? ¿Te han diagnosticado alguna patología intestinal y necesitas pautas nutricionales? ¿Te cuesta ir al baño o por el contraria sufres estreñimiento? ¿Tienes alguna alergia o intolerancia y no sabes qué comer?

Se dice que el intestino es nuestro segundo cerebro, pero yo casi te diría que es el primero. De nuestra salud digestiva dependen muchas otras cosas como nuestra energía, motivación, salud mental, etc. El primer paso es una buena evaluación de tu salud digestiva. Una vez tengamos claro todo lo que queremos mejorar, encontraremos el camino para recuperar tu salud y tu calidad de vida, sin dejar de disfrutar de la comida.  

¿Qué vas a conseguir?

Reducir tus molestias (gases, reflujos, dolores de estómago, diarreas…)

Adaptar tu alimentación a tu condición sin dejar de disfrutar de la comida.

Adquirir hábitos saludables que hagan sentir mejor, y que se mantengan a largo plazo.

Mejorar tu microbiota intestinal (los bichitos que habitan en tu intestino)

Comprender los procesos de tu cuerpo y reconocer qué te sienta mejor. 

Materiales didácticos, guías, ejercicios, referencias, recetas, ejercicios, trucos y más. 

Este servicio es para ti si...

Mi metodología de
trabajo

office, desk, business

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Tarifas

Asesoría
nutricional

85€

Consulta
individual

50€

Plan de nutrición
+ entrenamiento

130€

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