¿Llevas una alimentación vegetariana o vegana pero no sabes si lo estás haciendo bien? ¿Te gustaría cambiar a una alimentación más vegetal pero tienes demasiadas dudas? ¿No sabes ni por dónde empezar?
La sobreinformación que sufrimos hoy en día, sumada a la difusión de mitos y leyendas sobre la alimentación vegetal puede generarte dudas, es normal. Lo ideal es dar este primer paso de la mano de un profesional. Te asesoraré en el cambio desde mi experiencia tanto profesional como personal, pues soy vegetariana desde hace ya más de 4 años (y nunca he tenido problemas).