Pérdida de peso saludable

¿Quieres perder peso pero estás cansada de dietas milagro? ¿No quieres volver a pasar por el efecto rebote de las dietas restrictivas? ¿Piensas que para perder peso hay que sufrir o sacrificarse?

Si buscas perder peso de una manera saludable y creando hábitos alimentarios que sean sostenibles en el tiempo, estás en el lugar adecuado. Olvida las dietas de 500 calorías con las que te mueres de hambre, o los menús de cajón, planos y aburridos. 

Te acompañaré en el proceso personalizando el plan nutricional a tus horarios, necesidades, gustos y progresión. Encontraremos la estrategia que mejor te funcione y crearemos un menú con el que además de llegar a tu objetivo, disfrutes comiendo todos los días. 

¿Qué vas a conseguir?

Perder peso sin pasar hambre.

Seguir un menú totalmente personalizado y adaptado a tus gustos y horarios.

Crear hábitos alimentarios que duren más allá de nuestras visitas.

Disfrutar de la comida aprendiendo nuevas recetas ricas y sabrosas. 

Entender qué le sienta mejor a tu cuerpo, y adquirir una base de educación nutricional.

Materiales didácticos, guías, ejercicios, referencias, recetas, ejercicios, trucos y más. 

Este servicio es para ti si...

Mi metodología de
trabajo

office, desk, business

Lo que opinan mis pacientes

Tarifas

Asesoría
nutricional

85€

Consulta
individual

50€

Plan de nutrición
+ entrenamiento

130€

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